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Creatina 100% Pura 150g.
A creatina é uma substância produzida naturalmente pelo organismo, sendo formada por três aminoácidos: glicina, metionina e arginina. Ela também pode ser consumida na alimentação, especialmente em peixes e carnes. No entanto, existe como um suplemento, sendo encontrada de forma concentrada. O armazenamento dessa substância ocorre, principalmente, nas fibras musculares, e uma parte menor vai para o cérebro.
Creatina 100% Pura.
A creatina serve como fonte de produção de energia para as células musculares, de modo que melhora a força e o tônus muscular. Por isso, quem faz atividades físicas frequentes costuma suplementar essa substância. Além disso, ela pode trazer mais qualidade de vida para grupos específicos, como os idosos. No entanto, se você quer tê-la como aliada, é importante ter uma avaliação médica para evitar doses mais altas do que o necessário. Quando isso acontece, há risco de sobrecarga dos rins.
Outras vantagens são:
• Aumento da massa muscular;
• Melhora na recuperação dos músculos;
• Prevenção de doenças crônicas.
Para saber como tomar creatina, o ideal é contar com o auxílio profissional. Em média, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) indica o consumo de 3 gramas por dia. No entanto, é possível alterar essa dosagem conforme a sua necessidade.
Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
Imagens meramente ilustrativas
Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.
REFERÊNCIAS
As Referências Bibliográficas se encontram em nosso departamento técnico farmacêutico, baseadas nas literaturas e materiais de nossos fornecedores.