A creatina é uma substância naturalmente produzida pelo organismo a partir dos aminoácidos glicina, metionina e arginina. Também pode ser obtida pela alimentação, especialmente em carnes e peixes, ou em forma de suplemento concentrado.

Armazenada principalmente nos músculos e, em menor quantidade, no cérebro, a creatina é essencial para a produção de energia, auxiliando no desempenho físico e na recuperação muscular.

Mais força, energia e resistência para seu treino!

Creatina 100% Pura.

• Aumento de Força e Potência – Melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade.
• Mais Energia – Reforça a produção de ATP, a principal fonte de energia celular.
• Recuperação Muscular – Acelera a regeneração dos músculos após o treino.
• Suporte Cognitivo – Contribui para a função cerebral e pode melhorar a memória.
• Ganho de Massa Muscular – Estimula a síntese de proteínas, favorecendo o crescimento muscular.
• Hidratação Celular – Melhora a retenção de água nas células musculares, favorecendo o volume muscular.

Para saber como tomar creatina, o ideal é contar com o auxílio profissional. Em média, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) indica o consumo de 3 gramas por dia. No entanto, é possível alterar essa dosagem conforme a sua necessidade.

Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.

Imagens meramente ilustrativas

Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.

REFERÊNCIAS

As Referências Bibliográficas se encontram em nosso departamento técnico farmacêutico, baseadas nas literaturas e materiais de nossos fornecedores.